Avec l’arrivée des beaux jours, vous n’avez qu’un impératif : profiter de cet astre qui apporte de la chaleur à la Terre et prendre des couleurs, sans oublier de préserver votre peau. S’il est vrai que la lumière du soleil livre une bonne dose de vitamines D, s’exposer trop longtemps sous ses rayons sans protection est néfaste pour votre peau. Dès lors, il est important de se protéger convenablement du soleil en appliquant de la crème solaire à chaque sortie en extérieur. Toutefois, ne jetez pas votre dévolu sur n’importe quel produit ! Dans l’idéal, misez sur une crème solaire bio, qui outre le fait de vous abriter des UV, conserve la planète. Hortense vous délivre ses astuces pour trouver la crème solaire bio parfaite.
L’importance de la protection solaire lors de vos sorties
En été comme en hiver, les rayons du soleil peuvent être dangereux pour votre peau. En effet, s’exposer durant de longues heures au soleil sans aucune protection peut causer des coups de soleil à répétition, entraînant possiblement un vieillissement prématuré de la peau. Dans certains cas, même, des soucis plus graves peuvent faire leur apparition, comme, par exemple, un cancer de la peau.
Vous l’aurez compris, en cas d’exposition, il est important de se munir d’une bonne protection solaire. Cette dernière fera barrage entre les rayons du soleil et votre peau. Pour une protection optimale, vous pouvez aussi porter des vêtements longs et un chapeau. Puis, appliquez de la crème solaire bio sur les parties de votre corps directement exposées aux rayons du soleil.
Qu’est-ce qu’une crème solaire bio ?
La crème solaire bio se compose de filtres minéraux. Il s’agit, dans la plupart des cas, d’un ensemble de microparticules de minéraux comme le titane ou encore les oxydes de zinc. Ces filtres minéraux réfléchissent les UV, tandis que les filtres chimiques des crèmes solaires classiques les absorbent. Il en résulte ainsi une barrière protectrice contre les ultraviolets du soleil particulièrement efficace.
De la même manière, dans une crème solaire bio, vous ne trouverez ni perturbateurs endocriniens ni ingrédients cancérigènes. À l’inverse, vous noterez la présence d’huiles végétales (huile de coco, de jojoba, etc.) qui vont nourrir votre peau en profondeur.
Enfin, contrairement à la crème solaire classique, la crème solaire bio est biodégradable. En bref, il s’agit d’un cosmétique naturel qui protège idéalement votre peau sans entraver l’état de la planète. Notez, par ailleurs, que la crème solaire bio est tout aussi efficace que la crème solaire conventionnelle.
Comment choisir une bonne crème solaire bio ?
Il n’est pas toujours évident de savoir choisir une bonne crème solaire bio. Hortense vous explique plus en détail quels sont les éléments sur lesquels vous devez porter votre attention.
Miser sur une protection riche en filtres UV
Votre crème solaire bio doit obligatoirement vous protéger du soleil. Pour ce faire, misez sur une protection riche en filtres UV. Consultez donc l’indice de protection solaire des produits qui vous intéressent.
En Europe, il existe quatre grandes classes de protection SPF (Sun Protection Factor, mesure du niveau de protection contre les UVB) :
- SPF 6 à 10, qui offre une protection faible ;
- SPF 15 à 25, qui offre une protection moyenne ;
- SPF 30 à 50, qui offre une protection haute ;
- SPF 50+, qui offre une très haute protection.
Si vous avez des enfants ou une peau claire et sensible, mieux vaut miser sur une crème solaire bio qui offre une protection de 30 à 50, voire de 50+ afin de vous exposer au soleil sereinement. En effet, on estime qu’un SPF 30 protège contre 95 % des UV. Le SPF 50, quant à lui, vous protège contre au moins 98 % des UV. Toutefois, pour conserver ces propriétés, pensez à renouveler l’application du produit toutes les deux heures et après chaque baignade.
Sélectionner un produit qui contient des ingrédients d’origine naturelle
Pour être qualifiée de cosmétique bio, la crème solaire bio doit être composée d’au moins 95 % d’ingrédients biologiques. Misez donc sur un produit qui indique bien ces chiffres et évitez les crèmes qui indiquent la présence de parabènes, de phénoxyéthanol, de conservateurs, de perturbateurs endocriniens ou encore de parfums de synthèse. Ces ingrédients sont, en effet, plus ou moins toxiques pour l’homme et pour l’environnement.
En choisissant une crème solaire bio, vous faites un meilleur choix pour votre peau, qui bénéficiera d’une protection efficace et saine. Composées de très peu voire aucun ingrédient chimique, les crèmes solaires bio ont aussi moins d’impact sur l’environnement (notamment pour l’océan).
Utiliser une crème dont l’emballage est eco-friendly
Outre la composition du produit en lui-même, misez sur une crème dont l’emballage est biodégradable ou réutilisable. Ainsi, vous limitez encore votre impact sur la planète. Parce qu’ils sont conçus à base de matériaux biodégradables ou recyclés, utiliser des emballages écologiques est la solution idéale pour réduire le gaspillage des ressources naturelles. Tournez-vous par exemple vers les emballages en kraft, qui sont 100 % recyclables. La crème solaire existe aussi sous forme de cosmétique solide. À l’inverse, les tubes en format spray sont très rarement écologiques.
Les avantages d’utiliser une crème solaire naturelle
Il existe de nombreux avantages à utiliser une crème solaire naturelle. En l’occurrence, en agissant de la sorte, vous évitez d’appliquer sur votre peau de nombreux ingrédients indésirables. Dans les produits classiques, très souvent, les filtres utilisés pour protéger votre peau sont issus du pétrole. Or, les ingrédients pétrochimiques peuvent être cancérigènes et allergisants. À l’inverse, les crèmes solaires bio utilisent des filtres de protection solaires minéraux extraits de la nature.
De la même manière, de nombreux ingrédients pétrochimiques ont la réputation d’augmenter la pollution des océans. Ces produits sont donc toxiques pour l’écosystème marin. Ils détruisent les microalgues qui permettent d’assurer la survie des coraux, causant leur perte directe. Ils engendrent également le blanchiment des coraux en empêchant les rayons du soleil de les atteindre. En bref, les produits qui ne sont pas bio ont des conséquences néfastes pour l’ensemble des organismes vivants de la Terre.
Notez, en outre, que la composition de la crème solaire bio étant naturelle, elle réduit les risques d’allergie. Si vous avez la peau fragile et que vous souffrez d’allergies diverses, vous ne prenez donc aucun risque en utilisant des produits cosmétiques naturels.
Vous savez désormais comment choisir votre crème solaire bio. Une chose est certaine, en adoptant un tel produit, vous bénéficiez d’une protection optimale pour votre peau à chaque exposition au soleil. De la même manière, vous limiterez votre impact sur l’environnement. Il ne vous reste plus qu’à réserver vos vacances ! Pour cela, faites aussi confiance à Hortense et sa plateforme de réservation d’hôtels éco-responsables d’exception !
